Las lámparas para el despacho iluminan el escritorio sin reflejos en la pantalla. Combina una luz general uniforme con una fuente orientable.
Un puesto de trabajo bien iluminado
El plafón por sí solo no basta: ilumina la habitación, pero a menudo deja el papel a la sombra de tu cabeza. Añade una fuente dirigida que aporte de 300 a 500 lux sobre la superficie de trabajo.
- Lámpara de escritorio: con brazo articulado o cabezal orientable, se acerca todo lo posible a la tarea. Descubre las lámparas de escritorio.
- Aplique orientable: un aplique de pared para despacho deja libre el escritorio e ilumina también una estantería o un cuadro.
- Lámpara de pie de lectura: junto a un sillón, una de las lámparas de pie con cabezal orientable sitúa la fuente ligeramente por encima y por detrás del hombro.
Muchos modelos llevan LED integrado, compacto y duradero, a menudo de 15.000 a 25.000 horas; otros admiten una bombilla LED con casquillo. Comprueba el IRC, 80 como mínimo, para distinguir sin errores los colores de los documentos. En un rincón de trabajo dentro del salón o del dormitorio, una lámpara que repita el acabado de las demás se integra en la decoración; el resto de estancias se presenta en la iluminación por estancia.
Lámparas para el despacho: estilos y materiales
Predomina el metal, en negro, cromado, blanco o latón dorado, completado con acrílico y vidrio, y algunos toques de madera. Las líneas modernas e industriales, con brazos articulados y lámparas de arquitecto, son las más numerosas, seguidas de los modelos clásicos, vintage y retro y escandinavos. Nuestra guía de consejos para iluminar el despacho completa estas pautas.
Preguntas frecuentes sobre las lámparas para el despacho
¿Cuántos lux hacen falta para trabajar?
Busca de 300 a 500 lux sobre la superficie de trabajo, la parte alta del intervalo para leer o escribir en papel. El plafón solo rara vez lo consigue; añade una lámpara de escritorio orientable junto a la mesa. La luz general sigue siendo útil para reducir el contraste entre la pantalla iluminada y el resto de la habitación.
¿A qué lado poner la lámpara de escritorio?
En el lado contrario a la mano con la que escribes: a la izquierda si eres diestro, a la derecha si eres zurdo. Así la mano no proyecta sombra sobre el papel. Orienta el cabezal hacia el documento, algo por delante de ti, y comprueba que la bombilla no se ve desde tu posición sentado.
¿Cómo evitar reflejos en la pantalla?
Coloca el escritorio perpendicular a la ventana e ilumina la pantalla de lado, nunca de frente. Evita una fuente intensa a tu espalda, como un foco o un plafón mal situado, porque se refleja en el monitor. Mejor difusores opalinos en el techo y una lámpara orientada hacia el teclado y no hacia la pantalla.
¿Hace falta una luz más blanca para concentrarse?
Sí, hasta cierto punto: durante el día, un blanco neutro de 4000 K ayuda a mantener la concentración y reproduce bien los colores. Al final del día, una lámpara ambiental en blanco cálido de 2700 K suaviza la habitación. Evita el blanco frío de 5000 K o más, reservado al garaje o a la iluminación técnica, que cansa tras muchas horas.
