Las lámparas para el dormitorio dan luz suave de noche y clara de día. Combina luz general, una luz de lectura junto a la cama y otra junto al vestidor.
La luz general
Un plafón para dormitorio o una lámpara colgante aporta la luz de conjunto: de 100 a 150 lúmenes por m², es decir, de 1400 a 2100 lúmenes para 14 m². En las zonas de paso, deja al menos 2 m bajo una lámpara colgante, idealmente 2,10 m; con un techo de menos de 2,50 m, mejor un plafón. Para el verano, un plafón con ventilador mueve el aire, siempre que las aspas queden al menos a 2,30 m del suelo.
Elige un blanco cálido de 2700 K y difusores de tela o de vidrio, que evitan el deslumbramiento cuando estás tumbado.
La luz de lectura junto a la cama
- Aplique de lectura: fijado a 1,10-1,30 m del suelo en el cabecero y con cabezal orientable, deja libre la mesita de noche. Descubre los apliques de pared para dormitorio.
- Lámpara de mesita: sentado en la cama, la parte inferior de la pantalla debe quedar a la altura de la barbilla. Encontrarás modelos entre las lámparas de mesita de noche.
- Lámpara colgante junto a la cama: suspendida a cada lado de la cama, sustituye a la lámpara de mesita cuando la mesita es estrecha.
Prevé una fuente por persona, con un interruptor al alcance desde la cama, para leer sin molestar al otro.
Lámparas para el dormitorio: estilos y materiales
Predominan los estilos moderno y clásico, completados por el vintage y retro, el art déco, el industrial, el escandinavo y el rústico y campestre. Algunas lámparas Tiffany aportan un toque de color. La tela y la cerámica, muy presentes, dan una luz tamizada; el metal, el vidrio, el acrílico, el cristal y la madera completan la selección. Nuestra guía para iluminar bien el dormitorio ofrece más ideas.
Preguntas frecuentes sobre las lámparas para el dormitorio
¿Cómo encender la luz desde la cama y desde la puerta?
Con una instalación conmutada: dos interruptores, uno junto a la puerta y otro en el cabecero, controlan el mismo plafón. Si no la tienes, los apliques y las lámparas con interruptor en el cable se manejan desde la cama. En una instalación nueva, pide al electricista que añada un interruptor a cada lado de la cama.
¿Qué luz ayuda a relajarse antes de dormir?
Por la noche, un blanco cálido de 2700 K, tenue e indirecto, descansa más que una luz blanca intensa. Equipa al menos una fuente con un regulador y una bombilla regulable para bajar la intensidad antes de acostarte. Reserva una luz más viva para el vestidor o el espejo, por la mañana.
¿Se puede instalar un ventilador de techo en el dormitorio?
Sí, si la altura lo permite: las aspas deben quedar al menos a 2,30 m del suelo. Un plafón con ventilador reúne iluminación y movimiento de aire en un solo punto. Comprueba en la ficha el nivel de ruido, pensando en la noche, y elige una fuente de blanco cálido de 2700 K.
¿Qué lámpara elegir para un dormitorio infantil?
Para la luz general, un plafón cerrado, sin piezas frágiles al alcance, en blanco cálido de 2700 K. Añade una lámpara de mesita estable o un aplique fijado a la pared para leer, con los cables fuera del alcance de los niños. Una lamparita quitamiedos de baja intensidad tranquiliza por la noche sin iluminar toda la habitación.
